建议你去看内分泌科医生，看看你的问题究竟在哪？有多严重？

我跟你一样，去年头上A1C6.6，吃了9个月的药，只减了0.1。今年年初医生给了我血糖监视仪，实际上我只用了8个星期，我觉得在这段时间里，我找到了什么是我能吃的食品，什么我不该吃。从今年2月份开始，7个月的时间我的A1C从6.5减到6.1，

这不等于我的情况在逆转，只是比原来控制的好一点而已。糖尿病应该是器官退化形成的，我能做的是让这个过程慢一点，尽量避免并发症罢了。

所有跟帖： 

• 展开谈谈，1）停药了还是继续在吃？2）你吃什么食品？进步很大 -招风耳朵- ♂ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:54:01

• 药仍然吃，主要我觉得我知道了什么食品适合我，什么不适合。关键你需要戴个监视仪，自己频繁地看着。 -goingplace- ♀ (194 bytes) () 10/15/2025 postreply 08:01:09

• 就是坏在水果上家庭医生说可以吃苹果但美国苹果太甜，每天都可出产。以前一个季度才能吃一次。糖尿病人可以吃蓝莓草莓，柚子升糖 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:36:06

• 是，我也不能吃苹果，我们家专买那种有机的gala，很甜，我试过，不适合我。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:15:54

• 我不吃药。有些人7点几都不吃，严控饮食，运动 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:37:24

• 尽量不要吃药 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:05:09

• 我还是觉得4H姐的话有道理，该吃药就应该吃药。而且我家现在90岁患糖尿病30余年的老人一直都吃药的。控制得很好 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 14:52:46

• 这个见仁见智，有自制力的可以不吃，没自制力控制不住自己的只能吃，也有人无自制力也不吃药的 -曲艺- ♂ (98 bytes) () 10/15/2025 postreply 15:09:52

• 我打算戴5年监控仪。我们都是早期，是可以逆转的。除了严格选择食物，我们每天都去运动吧。我加你了 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:33:50

• 5年内A1C 到5.7就逆转了。只是不能根除。如果生活习惯回到以前又前功尽毁。 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:39:06

• 你很厉害了，能降到6.1。我们继续努力 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:53:34

• 看来你原来是胖子，很多胖子减肥后，糖尿病就彻底逆转了，希望你是其中一员。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:11:37

• 我知道这一件事就是减肥，减腰围与禁食（让胰????素有休息的时间。不能不停地吃 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:26:25

• 胖子的好处，就把肉减了就行了，我这一瘦子才是没治。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 14:55:45

• 我也是瘦子，瘦了5磅左右，稳定了 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 15:13:04

• 瘦子要去增肌。肌肉多了，糖耐受就强了。我也是瘦子。现在就在练举重。 -TallyW- ♂ (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 11:50:57