- 苦瓜
- 洋葱
- 胡萝卜
- 大蒜
- 菠菜
- 黄瓜
- 西红柿
- 芹菜
- 青椒
- 芸豆
糖尿病可以吃的蔬菜。大家反馈一下呗。
所有跟帖:
•
应该加个“不”,单子会小得多
-fuz-
♂
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03/12/2024 postreply
20:55:18
•
100%同意。不能吃的记住就行
-纤风-
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03/13/2024 postreply
14:01:59
•
不知道‘可以(或不可以)吃’的理由是什么?
-山菊花-
♀
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03/13/2024 postreply
06:00:52
•
大概是说不应该吃土豆之类的高淀粉蔬菜
-dudaan-
♂
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03/13/2024 postreply
06:25:41
•
那就是控碳水啊~~~楼主列的这些,芸豆最高(32g/100g),胡萝卜也不低(9.6g/100g)。青椒西红柿也约有4%
-山菊花-
♀
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03/13/2024 postreply
07:22:05
•
西红柿和青椒确实增加,胡萝卜还不知道。我吃芸豆没问题。谢谢你。
-eagle1-
♀
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03/13/2024 postreply
10:45:10
•
西红柿很甜的。西红柿水非常好喝。
-lawattaction-
♀
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03/13/2024 postreply
11:55:15
•
你到底是1 型还是2 型糖尿病? 糖尿病人不吃“5 白”,菜,基本随便吃
-lawattaction-
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03/13/2024 postreply
06:57:05
•
哪5白?我也觉得胡萝卜很甜,beets吃的比较少,都不喜欢。
-goingplace-
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03/13/2024 postreply
07:02:06
•
糖尿病协会的人到我家要捐款,给了钱,我没忘了学点东西。
-lawattaction-
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03/13/2024 postreply
09:11:50
•
啥是5白?
-eagle1-
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03/13/2024 postreply
10:40:30
•
他也忘了一个白,他只说了四白,大家都是知道的
-lawattaction-
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03/13/2024 postreply
11:43:04
•
牛奶?
-r41866-
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03/13/2024 postreply
13:03:12
•
可能是土豆。
-lawattaction-
♀
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03/13/2024 postreply
16:03:03
•
第二次见那个医生,他跟我说,你不是一型的。因为你不用吃药打针,血糖就自己降下来啦。我真是无语,我第一次见他就跟他说得清了
-eagle1-
♀
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03/13/2024 postreply
10:42:44
•
牛油果.
-weed123-
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03/13/2024 postreply
08:08:55
•
对的。我test过,一点糖都不加。
-eagle1-
♀
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03/13/2024 postreply
10:40:07
•
真有你的!想出了一种糖尿病菜。
-lawattaction-
♀
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03/13/2024 postreply
11:57:26
•
谢谢大家,新的list
-eagle1-
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03/13/2024 postreply
10:46:46
•
还有很多呀,油菜通心菜西兰花莴笋茼蒿青椒长豆角豌豆荚。。。。数不过来。
-6thsense-
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03/13/2024 postreply
12:04:19
•
如果你是以碳水为主的饮食,蔬菜不是问题,减少主食效果好得多~~~尤其晚餐,完全不吃主食试试看
-山菊花-
♀
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03/13/2024 postreply
12:45:49
•
我的理解
-绿葱1-
♂
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03/15/2024 postreply
18:29:31
•
您可以看看这些成功案例分享
-正能量满满-
♂
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09/02/2024 postreply
02:18:34