好的,会测试,多谢详细的分析
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还有我记得落花以前说过,晚间睡觉身体开始分泌退黑激素,是和胰岛素竞争接受体的,这也是为什么晚饭吃得晚或者夜宵
-GoGym-
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09/29/2022 postreply
08:21:09
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还有,如果的确有 dawn 现象,早餐不要拖太晚,因为进食会释放胰岛素,还有早餐少碳水,因为血糖已经高了
-GoGym-
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09/29/2022 postreply
08:30:59
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谢谢。确实有时候不吃早餐血糖更高。
-yangyang08-
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09/29/2022 postreply
08:38:35