我现在用杂豆代替米面,再多吃肉类,豆制品,蔬菜,水果只吃蓝莓,草莓,加了力量训练

来源: yzrnd 2022-09-18 19:05:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (69 bytes)

希望通过增肌来降血糖。我跟你一样羡慕胖子

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