有毅力的话，减米面肯定能降。但BMI不到20，再减米面就更瘦

来源: 窗外白雪 于 2022-09-18 18:04:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (171 bytes)

我这不是就是骨质疏松，就是瘦的，所以人家羡慕瘦子，我羡慕胖子。有肉可以减。我要是像你们那样胖减血糖分分钟的事

所有跟帖： 

• 我现在用杂豆代替米面，再多吃肉类，豆制品，蔬菜，水果只吃蓝莓，草莓，加了力量训练 -yzrnd- ♀ 给 yzrnd 发送悄悄话 yzrnd 的博客首页 (69 bytes) () 09/18/2022 postreply 19:05:38

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