跑步肯定有效！生命在于运动！

来源: lawattaction 于 2020-10-30 12:19:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (560 bytes)
回答: 好像找到了治便秘的良药："跑跑跑“ 由 el98012 于 2020-10-30 10:46:06

今年春天和夏天我都在中国，等加拿大航空公司通航。消磨时间，就去跳鬼步舞，这种舞就是跑，基本步就是“ 奔跑”。我明显感到小便有力。我大便很好，所以感觉不出来有啥不同。

有一次，跳舞期间，去厕所，我跑着去的（说明一下，大学前，上厕所都是跑着去，我天生不会走，散步？就更不会了），感觉跑的很轻松，大喜！看来，哪天，我也会重新爱上跑步的，尤其，当今跑步如此时髦！

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