石榴引起便秘吗？买了五个大石榴，一人吃了发现大便很硬，不吃了，一人觉得扔掉浪费，吃了，

便秘了，巧合还是石榴的问题？

 

 

 

所有跟帖： 

• 不同意。对我来说石榴汁有修复肠胃的功能。有一次在土耳其闹肚子几天了，跟团那天早上就有点不舒服，担心半路出状况。后来喝了路 -AprilMei- ♀ (158 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:03:55

• 大概会有一段时间不敢吃了，买的时候也是因为说好，吃起来很麻烦的 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:17:15

• 对的，水果根本没有问题，句号。 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:54

• 石榴确实有引起便秘的问题。所以我限制我家小子吃 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:29:57

• 红颜色，上火？ -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:22

• My God. 它那紫红色是强抗氧化物，对人体非常非常好的！antioxidants -曲艺- ♂ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:25:19

• 里边有一种化学物质。查查就知道了。 很久以前看的 -lucky_rain- ♀ (114 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:33:38

• 买香蕉 一天吃1个 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:10:33

• 吃，买了奇亚籽 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:50

• 不会，我吃了没感觉，哪有水果会致便秘的道理，番石榴维生素C很多很好的 -曲艺- ♂ (401 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:17:25

• 匪夷所思 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:22:10

• 好像柿子不能多吃。 -tiger00- ♀ (224 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:00:42

• Haha, 年轻火力旺啥都不是问题。 对有的人来说，身体调节机能差，稍微有偏差都是大问题 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:39:02

• 不懂事的年代。天不怕地不怕啥也不在乎，儿子吃奶遭殃了，经常腹泻。 -tiger00- ♀ (230 bytes) () 02/28/2026 postreply 09:23:58

• 过几天再做个实验看看，如果同样情况那肯定不能再吃石榴了. 另外偶尔便秘也不用太紧张，多数情况身体多少还是会自动调节的 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:37:53

• 好 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:58:49

• 除了纤维，啥都别吃太多，每个人体质不一样，适合自己的才是最好的。 -tiger00- ♀ (36 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:57:36

• 好，我是看了说会降低 PSA 值才买的，吃起来很麻烦的 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:59:33

• 看你的网名以为是女性，哈哈。 -tiger00- ♀ (304 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:08:05

• 头像也是女的，我认为lz就是女的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 11:27:44

• 嘿嘿，看来你不明白 PSA值指的是什么 LOL -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:02:37

• 知道！ 我特意的 lol! 因为有的人的头像和性别是相反的，我觉得对不起读者，但人家有理由，特意这么做。 -lawattaction- ♀ (51 bytes) () 03/01/2026 postreply 20:39:28

• 纤维不能多吃，会影响维生素和矿物质的吸收。 -TBz- ♂ (56 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:39:00

• 谢谢提醒，刚在网上搜索看了，你说的对，以后我吃维生素要吃开。 -tiger00- ♀ (213 bytes) () 02/28/2026 postreply 14:22:04

• 学习了。谢谢！ 就按正常的标准摄取，多吃各种蔬菜应该比较保险。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:32:39

• 我现在每天早饭加一把蓝莓在杏仁奶里 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:00:57

• 蓝莓我们也每天吃，方便 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:04:09

• 每天一把花生后喝大量水，每歺吃一盘凉拌蔬菜，大便会顺滑 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:30:38

• 好，我们不会吃凉拌菜 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:48:04

• 我妈告诉我吃石榴便秘。我不信，亲测吃一个大石榴果然便秘，吃1/3个，就还好。 -nnong- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 12:37:00

• 是的 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 12:44:30

• 石榴对女性好像很友好。我吃一点问题没有，就是忍受不了籽再小都忍不了，过滤籽特麻烦。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:48:00

• 是的，我就是嚼嚼，把籽吐了 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 04:01:37

• 用blender连籽打碎，喝掉就不会 -mountainking- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 15:32:54

• 不知道籽能吃 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 15:52:25

• 石榴最有营养的就是籽。连籽带肉一起嚼了吞下去。非常喜欢吃。上次回国正应季，吃了个够。黄的比红的好吃。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 12:26:29

• 好，学习了 -传手绢- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 15:03:28