呵呵，被周兄推荐了。那就说几句。八段锦能健身，但效果也是因人而异。链接在里面，你可以试试看。如果不喜欢还有其他方法。

来源: Shubin 于 2022-06-22 11:28:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (120 bytes)

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• 客气了。最好的健身法当然是量身定做的。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 12:53:58

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