太极拳相当于内脏按摩，我练了四十年，不知失眠，便秘为何物

所有跟帖： 

• 练八段锦怎么样？这个世界短 -颜西- ♀ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 08:54:13

• 这个让Shubin来评论，我没资格 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 08:58:10

• 呵呵，被周兄推荐了。那就说几句。八段锦能健身，但效果也是因人而异。链接在里面，你可以试试看。如果不喜欢还有其他方法。 -Shubin- ♂ (120 bytes) () 06/22/2022 postreply 11:28:35

• 客气了。最好的健身法当然是量身定做的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 12:53:58