LZ旧贴“便秘的克星-Psyllium Husk,亲自试了管用” 没再继续用？

来源: pickshell 于 2022-06-20 16:33:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (474 bytes)
本帖于 2022-06-21 04:08:28 时间, 由普通用户 pickshell 编辑

LZ所提供信息太少，几天大便一次，形状软硬，量？
发生便秘原因也不少，因水摄入不足，食物纤维不够，油脂太少，久坐少动，或年纪大或体弱肠道蠕动无力，吃得过少，或肠胃燥热，或大便过于粘滞等等。中医里分气秘，燥热，寒秘，湿热, 阴亏等，原因不同治法不同，你属哪种？ 另市面也有各种付便秘的OTC supplements 适用不同人的需要。

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• + -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 22:01:40

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