我在砍树贴里提到了把树杈扔到fence 外面(还连续据了树叶2-3小时)就是有意在练肩关节。
所有跟帖:
• 过尤不及,悠着点儿 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 12:38:22
• 哈哈!其实不只是练臂力,还有另外二个目的。我喜欢一石二鸟(或三鸟) -lawattaction- ♀ (581 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:12:45
• +1悠着点儿:) 你扔树枝的动作再加些节律 :)期待你的瑜伽贴 -木真- ♂ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 12:43:03
• 扔树枝和你文章里的前后各转300下比,不算啥,和跑马拉松的比就更不值得一提。我前几天还轮大斧头帮邻居砍tree stump。 -lawattaction- ♀ (47 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:24:04
• 后弯说是heart opener(图删了)。必须练手腕,手指,打开肩膀等。翻开的胸腔给肺和心脏提供更大的空间. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 21:09:54
• 哎,MM 我今天叫了TREE service, 他们来GRIND那些STUMPS -桃花好运- ♀ (415 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:24:14
• 活干得咋样?有没有干断你家水管? -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:30:34
• 挺好的, 我的邻居也顺手抓他GRIND几个。 那些STUMP附近没水管 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:34:52
• 干得好!我就说嘛,离房子近的树,一定是小树stump。8 年前grinding一个大的,要$150,也不算贵。没租机器就对了, -lawattaction- ♀ (327 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:34:40
• 我那些都不大。。我是让他来给个价位, 他直接把机器开来了, 说不贵。 我都没还价。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:37:32
• 我还纳闷的,你做事咋这么快呢!原来是人家快!少还一点价也行,不还也行(老外一般不还价),说干就干,节省了你的时间,挺好,值得! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 13:45:52