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» 后弯说是heart opener(图删了)。必须练手腕,手指,打开肩膀等。翻开的胸腔给肺和心脏提供更大的空间.
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后弯说是heart opener(图删了)。必须练手腕,手指,打开肩膀等。翻开的胸腔给肺和心脏提供更大的空间.
来源:
lawattaction
于
2019-04-26 21:09:54
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本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2019-04-27 18:22:25 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
+1悠着点儿:) 你扔树枝的动作再加些节律 :)期待你的瑜伽贴
由
木真
于
2019-04-26 12:43:03
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» 后弯说是heart opener(图删了)。必须练手腕,手指,打开肩膀等。翻开的胸腔给肺和心脏提供更大的空间.
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