会不会太猛了

所有跟帖： 

• 跑步有多种, 慢跑对关节是有益的. -幕鼓晨钟- ♂ (46 bytes) () 11/30/2023 postreply 15:28:00

• 跑步好处很多但不会对膝关节有益，只能减少对膝关节的伤害；其中的关键是提高步频 -玻璃坊- ♂ (304 bytes) () 11/30/2023 postreply 18:26:11