芒果汁配炒什锦

今日晚餐

 

食材:芹菜，尖椒，洋葱，火腿肠，肉末，鸡蛋，米饭

 

所有跟帖： 

• 血糖高，还敢这么吃，是不把自己的身体当回事吗 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:03:59

• 香 -又当爹来又当妈- ♀ (173 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:07:10

• 昏倒，你吃的都是快升糖的食物 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:08:45

• 只要控制总摄入量即可 -又当爹来又当妈- ♀ (215 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:11:37

• 也属于先吃了再说型! 理解：）） -随心如意中- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:13:10

• 读标签只增加焦虑 -又当爹来又当妈- ♀ (15 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:14:35

• 多了解一些，为了以后不焦虑。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:22:45

• 了解过多 -又当爹来又当妈- ♀ (194 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:32:50

• 不仅仅是A1C，每餐之后1小时基本上是血糖高峰，控制这个高峰很关键。所谓2小时血糖已经都往下走了。而对血管伤害最大的是峰 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:48:41

• 可以上高科技。姨素素，瘦瘦针，没关系的。 -水准- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:13:10

• 所以说还是趁早从源头管理一下，不然以后就失控了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:15:48

• 他家里的也不管他，大家说的真爱呢？在哪。 -水准- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:17:29

• 一次多做点啊，也不嫌麻烦， -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:10:10

• 多做不但费时，还得 -又当爹来又当妈- ♀ (243 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:12:37

• 2 < 1 + 1 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:33:02

• 生下来就吃一顿饭，管一辈子 -又当爹来又当妈- ♀ (203 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:35:12

• 又当爹来又当妈您好,【AI视频18秒】 -机敏过人-- ♀ (365 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:21:55

• 您费心 -又当爹来又当妈- ♀ (15 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:25:40

• 血糖冲顶， 俺得出去走几步 -得意春风- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:36:41

• 不错不错 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 16:51:38

• 蔬菜量太少，碳水太多 -xile11- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:25:27

• 芒果是高糖的junk水果，又爹专吃各种unhealthy食物，难怪血糖飙升。 -katies- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 17:38:39