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| • #跟帖# Runners high 其它运动很难取代 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 手动能省点儿油 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 因人而异。。。我可以举出更多例子。但是运动对健康的积极作用是不言而喻的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 你再过几年再来总结。人生分几个阶段，但是终生积极锻炼身体是绝对必要的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • 跑马还是不跑马？ [运动健身] - coach1960(3063 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 大侠，拜读过你的好几个hiking的帖子 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 这个我现在判断不出来 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 还是伤没有好利索，股二头肌保护性收缩，慢慢来 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 用foam roll 多滚一滚，肌肉类型不同，恢复时间也不一样。正反两面力量要平衡二头肌VS四头肌 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# One step a time, step by step, good job:)) [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 除了请大神级人物加入，还要注意“普及版”的建设，不然坛子人气上不来 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 自己狗一下ice whirlpool bath [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 只是双腿浸入带有涡旋装置的冰桶里，称作Ice bath [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 关键词：The pro’s [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 祝贺帅哥顺利完成波马！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 大赞！给周围人以积极的影响，很牛 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 祝贺，祝贺！终身成就！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 记得10来年前，这个Ironman logo 被一个中国房地产大亨买断了。。。 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • 广陵晓阳多年前讲过一个乌龟和兔子的故事，我凭记忆概述一下 [运动健身] - coach1960(835 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 晓阳你有这个Marta Pen Freitas pier 的跑步风格，如果从小开始，水平会很高：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 这几乎是不可能的任务，跑鞋因人而异。你选择New Balance 880, [运动健身] - coach1960(217 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 当然有好地段，旧时是皇帝的狩猎场。亦庄经济技术开发区还不错 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 大兴区脏乱差，来京谋生的贫困人多 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 哎哟，你不说还不知道呢，康复了就好。运动锻炼，量力而行 [运动健身] - coach1960(110 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 谢过铜羊妹妹 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 月城兄不必谦虚，前专业运动员（排球）要多多分享 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 再读再赞！户外活动获得的新鲜空气及紫外线，特别是seniors 尤为重要，黄金难买 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 是的，现在各种装备应有尽有啊 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 衣服鞋帽，至少要有一件是醒目的颜色，提高识别度 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 自己狗一下，简单的练习动作 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 只要不是伤在spin disc, 早晚会完全复原的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 落花医生客气了。这个坛子也算的上挑战”传统文化“了， [运动健身] - coach1960(77 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 没有，近20年基本上是“铁膝” [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 你们身体力行，又普及激励众人，功不可没！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 波大老朽也，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 有不少跑步从未伤过膝关节，但玩其它运动就难说了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 到今年5月20日，我将整整一年滴酒未沾，好处多多：）） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 因人而异，我相信晓阳医生搞定这事是分分钟的：）（communication skill) [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 祝贺运动健身坛开张！致敬小布，落花两位班长！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • 旧文重贴：简单说说跑步与膝伤 [运动健身] - coach1960(13833 bytes ) 2022-04-19 | |
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