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| • #跟帖# 谢了哈，没错，仅仅是个辅助训练手段。有人用它腰背痛，就不勉强了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 应该问题不大，小步医生说的对。心理的顾虑一时难以打消。我有这个经历，稍后我把旧帖发上来 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 对，忘了她：）） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 你的跑步速度还可以嘛 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 不是一回事，奥运级的车手如果没有跑步训练背景，跑步和普通人差不多。自行车队从跑步的孩子中选才，进步快 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 瑜伽绝顶身材，还有bronzegoat 美女 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 悄悄话 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 不会，颈部没有压力 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 应该效果不错，没有颠簸 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 高兴知道对你有用，很多人不适应 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 她锻炼不多，比30年前轻了10磅，肌肉流失严重，因此用重力背心 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 旧帖子，给咨询负重背心的网友参考 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • Weighted Vest, 任重道远 [运动健身] - coach1960(4153 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 网球鞋，排球鞋 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 哈，我家 [运动健身] - coach1960(214 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 447厂就是“一机厂”吧？传奇人物吴运铎任第一任厂长， [运动健身] - coach1960(35 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 就是山西话的演变分支 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 您的直觉不一定准确。戒烟后有巨大的成就感，对吸烟和烟味深恶痛绝 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 包头讲普通话的人基本不称爷，讲当地话的人，家教好的也不称爷。就像有北京人讲话带“Ya “ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 好文，都是亲身经历。其实，香烟就是毒品psychoactive drugs ，只是合法而已 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 老人改进生活方式好！万米也可以是形容词，不必深究量化 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 混健身坛还有这个功效啊？：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 跑鞋打球容易崴脚，鞋底是直角不利脚步侧移 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 虽然你是3年前买的鞋子，这是鞋也许是7，8年前出厂的。另外，用跑鞋打球很容易发生脱底，也不安全 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 补读了，点赞！随着年龄增长，饮食上确实应该好好研究，细心安排 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# fit，比7，8年前还顺溜！：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 有一种beermile run 比赛，田径场跑四圈，每圈结束后必须喝一瓶啤酒才能继续进行。我们学校学生组织过比赛 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# happy birthday to you！啊，这pace也太凶了吧？同龄人比赛有此速度，也是精英水平！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 哈，我可以漫天想象，但是俺深知 [运动健身] - coach1960(221 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 我说那时候 [运动健身] - coach1960(96 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 哈哈，2002年世界现代五项锦标赛在加州的斯坦福大学里举行 [运动健身] - coach1960(437 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 对，对，77，78级里面 [运动健身] - coach1960(237 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 谢谢你。有些旧文我将重贴，在别的坛子里谈论运动理念，有点Preaching之嫌 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • 我家几代书香，1948年父母在战乱年月也完成了大学学业（同济，川大）。我长在红旗下，险成文盲 [运动健身] - coach1960(414 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 你对我不了解，我中学几乎没读书，没上高中就去牧区插队了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 追求升学，高考会是这样子的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 正常情况下，学习成绩和体育成绩应该成正比 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 别介，国人搞竞技体育出身的后来都不行啊，有关这个话题我写过多篇文章。老乡喵儿爸厉害！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 重力背心跑步不好，容易受伤。走路或其它活动用用就好 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 赞！教授大器晚成，先胖不算胖，后胖压垮炕 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 鱼兄说到点子上了，underweighted, middle aged female 更适合 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 我也讲不出什么大道理，就是一种补充负重训练形式吧。如果按您的想象， [运动健身] - coach1960(444 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 木本是多年生，草本绝大多数是一年生植物 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 赞！目测体质很好 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 祝贺！确实是一个很大的成就和荣誉，给自己和后代的好礼物 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 你是蛮牛，人家是天鹅，能比吗？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 我2007年10K比赛，37分15秒，在我这里age group 第三名， [运动健身] - coach1960(229 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 你有多重？先搞一个轻一点的，比如8磅的，过几个月或一年再加重量，背心很便宜的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 推算你是75年左右出生，这个水平可以弄个local elite [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 很快啊，如果现在10K比赛，啥水平？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
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