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| • #跟帖# 那还是平时你运动量就大。我偶尔大一次，Garmin就抱怨了 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 握手。Garmin没有说你over reaching？ [运动健身] - 羽绒服(66 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 这样的饺子碳水相对就高了。卡路里40，哈哈 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 没有。帖子里说了，找专业人士。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 我也看了他以前的帖子 [运动健身] - 羽绒服(280 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 还有我说慢跑速度快， [运动健身] - 羽绒服(215 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 我怎么觉得他是问哪个app心率区间好，可以帮助控制这个区间 [运动健身] - 羽绒服(63 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 饺子看着馅儿有点少 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 这个是low zone 2吧。跑步这个心率应该也差不多消耗这么多 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# okay，那就听医生的，慢慢加码吧。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 谁啊？哈哈。引体向上只是一个评估标准，跑步速度呢？没有减慢还越来越快了。健康，不等于体能不降低 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# okay。不能偷懒，哈哈 [运动健身] - 羽绒服(69 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 你这个朋友很励志。 [运动健身] - 羽绒服(132 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 等您65岁再来说一下吧 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 至少要做个holter吧，或者stress test才可能发现问题。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 他估计是想玩花样。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 我没啥概念。只能庆幸自己还没到这个程度就减肥了。有时候臭美也有好处 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 新型跑步机。你试试？回头说说感受 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 不知道。用药也要配合生活习惯的改变。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 改了。哈哈。我没有注意过，因为虽然我胖，但是我指标从来没有超标过。 [运动健身] - 羽绒服(231 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我走短途，是只用前面的。还好，没有漏。漏了就去买个带filter的 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 白送我就马上卖了它，因为我没有地方放，哈哈 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • 给那个Hba1c9.6的。 [运动健身] - 羽绒服(1004 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我户外跑很少，说过很多次了。 [运动健身] - 羽绒服(118 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 所以假设后面可以带水，但是只用前面，是可以的？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 还有它是靠跑步的push走的，所以我感觉更像在户外跑 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 得要习惯，随时准备抓旁边的bar。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 嗯，这个时间比较正常 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，您说的看不懂。花班都不知道自己有多lucky [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 试试看，回头汇报一下感觉。我跑步很少，所以可比行比较差 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 你几点起床跑长距离？ [运动健身] - 羽绒服(42 bytes ) 2023-11-05 | |
| • 跑步机 [运动健身] - 羽绒服(481 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# Okay. 你小心，不要over train [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 哦，几点起床的？你平时都习惯那么早起了，这个还更早？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 就陪人家打枪去吧 [运动健身] - 羽绒服(35 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 真的，没有比较就没有伤害。花班这下知道她有多lucky了 [运动健身] - 羽绒服(224 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 好滴。我还纳闷了，为啥不让背vest。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我还真没细读。就看见一句说只能戴腰包 [运动健身] - 羽绒服(81 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 可以自己调整。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • 花班看看，纽约马拉松不让用vest [运动健身] - 羽绒服(162 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 上张照片看看还有减肥空间吗？嘻嘻 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我觉得那是手表问题。游泳我不能像跑步骑车那样大喘气，所以心率就不快 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 哎，你这个是慢跑，叫我情何以堪？！ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 这些数值，变化太厉害了。腰围减了4寸！ 本来还想问问是不是单位写错。：）男生减肥就是容易些 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 上来不能看班长们做什么。看看我这样的就好了。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 看来值得试一下 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 能规范打腿动作挺好的。 [运动健身] - 羽绒服(153 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 脚踝处什么感觉，能帮助摆动？ [运动健身] - 羽绒服(219 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 哦，我怎么没听说过。禁食很难长久做到。先去掉所有含糖食物，少吃，记录卡路里摄取 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 够狠的。直接跑马啊！扎脖是什么意思？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2023-11-05 | |
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