说我了。这两天就饿的厉害,怎么也吃不饱
握手。Garmin没有说你over reaching?
所有跟帖:
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没有啊。我很少有那个message,只有一次大铁的时候
-落花飘零-
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11/06/2023 postreply
12:40:06
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那还是平时你运动量就大。我偶尔大一次,Garmin就抱怨了
-羽绒服-
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11/06/2023 postreply
12:42:12
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我的Garmin经常劝我休息,不是我自己要两天打鱼三天晒网的,因为我很从谏如流
-我痛恨跑步机-
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11/06/2023 postreply
12:58:26
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“跑三天,歇两天”,是非常不错的频率。适合大部分人。“三天打鱼两天晒网”,每周跑4.2天。你这是每周跑三天。
-布兰雅-
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11/06/2023 postreply
13:33:26
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那我和晓阳跟计划的时候跑的一样多了,原来我不是差生,而是好学生,欧耶!
-我痛恨跑步机-
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11/06/2023 postreply
13:39:42
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哈哈,狡辩你是第一:-)。我那一周3跑其中包括速训;决定明年训练柏林马改计划,一周四次:-)。
-广陵晓阳-
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11/06/2023 postreply
13:49:39
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你把每次跑步等运动贴上来再说
-羽绒服-
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11/06/2023 postreply
13:52:58