又饿了

昨天跑完20英里很累，但是不饿。

今天从早上开始就很饿。早上吃了早饭去游泳，喝了蛋白粉。不到十一点就把中饭吃掉了，lol。

所有跟帖： 

• 你可以吃四个馒头？可以跑个”四个馒头马拉松“。(^O^) -布兰雅- ♀ (205 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:19:50

• 哈哈哈哈，就你最调皮 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:40:18

• 握手。Garmin没有说你over reaching？ -羽绒服- ♂ (66 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:19:52

• 没有啊。我很少有那个message，只有一次大铁的时候 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:40:06

• 那还是平时你运动量就大。我偶尔大一次，Garmin就抱怨了 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:42:12

• 我的Garmin经常劝我休息，不是我自己要两天打鱼三天晒网的，因为我很从谏如流 -我痛恨跑步机- ♂ (167 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:58:26

• “跑三天，歇两天”，是非常不错的频率。适合大部分人。“三天打鱼两天晒网”，每周跑4.2天。你这是每周跑三天。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 13:33:26

• 那我和晓阳跟计划的时候跑的一样多了，原来我不是差生，而是好学生，欧耶！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 13:39:42

• 哈哈，狡辩你是第一：-）。我那一周3跑其中包括速训；决定明年训练柏林马改计划，一周四次：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 13:49:39

• 你把每次跑步等运动贴上来再说 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 13:52:58

• Delayed hungry syndrome ;) -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 16:51:39