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| • #跟帖# 嗯，了解。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 多大的算大了？我觉得一般跑山，只算上坡的距离，平均坡度不超过10%，15%就很高了，是不是？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 太好了。 [运动健身] - 羽绒服(94 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 这个10倍的是怎么算？ [运动健身] - 羽绒服(246 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 我吃的钙片里是含VD的。 [运动健身] - 羽绒服(138 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 跟这说一下，查了下，摇车那段距离 [运动健身] - 羽绒服(104 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 好漂亮。 [运动健身] - 羽绒服(273 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 嗯，这个我也想到了。 [运动健身] - 羽绒服(708 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢。离健将差远了，就是现在敢跳了，也是一个小进步。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [运动健身] - 羽绒服(54 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 我觉得多种维生素还是有点用，补铁补钙也有点用。蛋白粉之类的要慎重，我感觉现在越是贵的，可能有其他添加的让人运动表现好的。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 恢复得很不错 [运动健身] - 羽绒服(112 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 生日快乐！ [运动健身] - 羽绒服(173 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 是站在池边 [运动健身] - 羽绒服(265 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 好吧，是我孤陋寡闻了 [运动健身] - 羽绒服(670 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 羡慕。设施这么好，还没有什么人。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • 接着说游泳 [运动健身] - 羽绒服(859 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我们不限时间的，估计比坐着骑都快不了，但是就是要求站起来骑。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 你有自己的达标时间吧。你“跑”下来肯定没有问题，就是完成快慢的区别。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我怎么不信脚骨折了还能继续跑。 [运动健身] - 羽绒服(276 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 你很会摔跤啊，哈哈 [运动健身] - 羽绒服(823 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 能坚持跑的速度。转天甚至隔一天都觉得累，那就是过了。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 坡度多少？为什么会摔？没觉得摇车比坐着骑车更危险啊，当然是更累 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 先每周跑三次，每次至少3到5公里，几个月以后再说提高速度吧 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 除了跑得快，还要有钱。这个排名，也得看人口基数吧。当然人口多的国家，大多比较穷，能参加的人数已经就少了 [运动健身] - 羽绒服(39 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 很多人还有运动引起的炎症反应呢。运动不错，但是不治百病 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 一般人很少对什么东西都过敏。去测一下对哪种东西过敏， [运动健身] - 羽绒服(320 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 加快血液循环肯定的，flush allergen就不一定了 [运动健身] - 羽绒服(123 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# “ 积极的呼吸运动可以物理清除很多积肺异物”，清除什么异物？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 嗯，练吧。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 两个都下蛋就不用想了 [运动健身] - 羽绒服(457 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 是，肌肉是王道。 [运动健身] - 羽绒服(159 bytes ) 2024-05-07 | |
| • 最近游泳 [运动健身] - 羽绒服(680 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 规定就是规定，被DQ了没啥可说的 [运动健身] - 羽绒服(265 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 不敢看 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 说那件两色的粉suit不合格？所以今天换黑短裤了。这些规定不知道为啥 [运动健身] - 羽绒服(446 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 厉害 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 这次你比花班更硬核。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 哦，ims [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 看着很感动。也学到不少 [运动健身] - 羽绒服(270 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 什么是干针？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 我都不知道攀岩的绳子还能洗 [运动健身] - 羽绒服(332 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 这么年轻！羡慕嫉妒啊啊啊 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 去了西雅图，就会开始爬山了。哈哈 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 这张还好，看后面真的是跟一堆烂泥摊在地上。以前还想象不到，现在知道了 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 抱抱。 [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 你说的马桶漏水是马桶的水箱漏水吧？得说清楚，哈哈 [运动健身] - 羽绒服(106 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 没看到。哪里说的？ [运动健身] - 羽绒服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 一般我不看最大心率，个别高一下，不太有参考价值。 [运动健身] - 羽绒服(216 bytes ) 2024-05-01 | |
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