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| • #跟帖# 算我有眼无珠，把个最关键的问题给忘了。只能继续弟找大哥泪花流了。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-14 | |
| • #跟帖# 没准你就是我室友。变成了大型认亲现场。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-14 | |
| • #跟帖# 这个不一定。你说的是花粉过敏，是季节性的。还有冷热敏的，就是常年性的。 [健康养生] - 米兰之夜(119 bytes ) 2021-09-14 | |
| • #跟帖# 菜刀可能会切到手指头，也不能就不用菜刀了。学会正确用菜刀才是解决方案。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-12 | |
| • #跟帖# 我觉得心理的放松和专注，跟生理的放松，是相辅相成的。 [健康养生] - 米兰之夜(50 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 我觉得可以分两种，一种是放空，另一种是专注，以一念代万念（如意守丹田） [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 学习越王，天天上床！ [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 是meditation，常人按狭义可理解为打坐。当然实际的范围要大于打坐。 [健康养生] - 米兰之夜(74 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 这可是出偏的康庄大道哇 [健康养生] - 米兰之夜(146 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 本想拍个马屁来着，结果又...... [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 忘了回答问题：静坐既是打坐。我不知道你的“冥想”是什么，应当是西方文化对静坐的叫法，是一回事。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 确实听说过卧功，比如陈抟老祖的卧功，真气运行法也有卧式。不过他们的功法，我没有练习过，所以我不懂，不敢评论。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 法律姐身上的肌肉块比我强多了。我们站一起，我就是养鸡场养的肉食鸡。 [健康养生] - 米兰之夜(186 bytes ) 2021-09-11 | |
| • 如何知道自己静坐的方法正确？ [健康养生] - 米兰之夜(2947 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 力量锻炼啥的，都是好事。不过，随着年龄增加，人体的修复和更新能力不复以往，还是要多来些能量收敛型的运动，比如 [健康养生] - 米兰之夜(204 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 唉，良心债欠多了，岂不心虚耶？ [健康养生] - 米兰之夜(177 bytes ) 2021-09-07 | |
| • #跟帖# 用粳米，不是香米、籼米 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-05 | |
| • #跟帖# 是水进太快，来不及反应。降水量太大，出乎意料，前一阵子郑州水灾伤亡惨重也是一样。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-04 | |
| • #跟帖# 人生两大永恒主题：1.提裤子；2. 提脊柱。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-09-02 | |
| • #跟帖# 在本地找个中医看看吧。如果如你说的吃饭不好，也许需要从脾胃入手，食疗可吃些山药看看。 [健康养生] - 米兰之夜(98 bytes ) 2021-09-02 | |
| • #跟帖# 小朋友是什么体质？脸色白，舌苔白、容易感冒流清涕、小便清长？ [健康养生] - 米兰之夜(38 bytes ) 2021-09-02 | |
| • 提起你的脊柱来 [健康养生] - 米兰之夜(4296 bytes ) 2021-09-02 | |
| • #跟帖# 城头的文章说，新变种Mu, 可能会有免疫逃脱特性 [健康养生] - 米兰之夜(420 bytes ) 2021-09-01 | |
| • ”自古逢秋悲寂寥， 我言秋日胜春朝” - 谈秋天的情绪保养 [健康养生] - 米兰之夜(6160 bytes ) 2021-09-01 | |
| • #跟帖# 是有那个意思。视角不同而已。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-30 | |
| • #跟帖# 给同行问个好！ [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-30 | |
| • #跟帖# 只要要领正确，不会伤膝盖。我的学员有类似的问题，我给他们转过一篇文章。 [健康养生] - 米兰之夜(212 bytes ) 2021-08-30 | |
| • 有意运动和无意运动 [健康养生] - 米兰之夜(3980 bytes ) 2021-08-30 | |
| • #跟帖# 一边看帖，一边摸一下自己肚皮 [健康养生] - 米兰之夜(225 bytes ) 2021-08-29 | |
| • #跟帖# 临床经验真丰富 [健康养生] - 米兰之夜(195 bytes ) 2021-08-22 | |
| • #跟帖# “坑”乃神来之笔 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-19 | |
| • #跟帖# 静坐中有顶头悬，拉伸脊柱，比牵引器好多了 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-15 | |
| • #跟帖# 明白个屁 [健康养生] - 米兰之夜(177 bytes ) 2021-08-15 | |
| • #跟帖# 你跑跑看 [健康养生] - 米兰之夜(183 bytes ) 2021-08-15 | |
| • 一个半月颈椎问题得好转的静坐案例 [健康养生] - 米兰之夜(2532 bytes ) 2021-08-15 | |
| • #跟帖# 如果食少，便溏，四君子汤 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-14 | |
| • #跟帖# 符合丘吉尔对历史的定义："one damn thing after another". [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-14 | |
| • #跟帖# 舌苔如果是白的，理中丸或附子理中丸证 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-13 | |
| • #跟帖# 上来双盘就这个样子，很少，要珍惜。初期静坐，杂念多，但是还有愉悦感，愿意坐，才正常。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 啥叫开胯？劈腿？如果是劈腿，不劈。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 这不太符合我的状态吧？这是只母猴。 [健康养生] - 米兰之夜(177 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 这已经很好了，干嘛自我批评 ：） [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 是的 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 而且两边都痛，特公平 ：） [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 就是受寒。涌泉是外露的。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 就是静坐中自己时不时地把脚跟往大腿根的方向掰。或者单盘的人，在打坐中可尝试能否双盘。 [健康养生] - 米兰之夜(83 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 都疼过几轮了，脚踝、膝盖、大腿根。难免，风雨彩虹嘛。 [健康养生] - 米兰之夜(0 bytes ) 2021-08-11 | |
| • 我的脚盘成这样子 [健康养生] - 米兰之夜(1457 bytes ) 2021-08-11 | |
| • #跟帖# 谢谢。她找我的时候，还有点故事。 [健康养生] - 米兰之夜(287 bytes ) 2021-08-10 | |
| • #跟帖# 中医药典对此记录记载详细 [健康养生] - 米兰之夜(967 bytes ) 2021-08-10 | |
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