你跑跑看

静坐和跑步的效益是不一样的。

静坐是在“气”的层次锻炼，而跑步是在“血”的层次锻炼。气为血之帅。

所有跟帖： 

• 明白了 -吃与活- ♂ (103 bytes) () 08/15/2021 postreply 06:50:47

• 明白个屁 -米兰之夜- ♂ (177 bytes) () 08/15/2021 postreply 06:51:42

• 果然有气 -吃与活- ♂ (163 bytes) () 08/15/2021 postreply 07:40:16

• 加油！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 10:02:27

• 谢谢 -吃与活- ♂ (106 bytes) () 08/15/2021 postreply 11:02:49

• 健身也有歧视链 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 10:01:20