我发现后去看医生结果又不高，医生也没开药。后来有一次

我一直量一直在175以上就怕了，吃了老公的药，他剂量的一半。很快就好了。

然后我就开始了运动，油管上各种降压运动，很有效。做完5分钟去量肯定下降。然后又开始慢跑。

大约就吃了一个星期的药就停了。现在一年多了血压都很正常，高压在100-125。运动对我很有效。