我现在米饭搀一半杂粮，健康啊，别吃纯米饭了。：）

来源: 燕然山 于 2022-11-02 11:39:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 之前要泡吧，我看里面有豆子 -东方山月- ♂ 给 东方山月 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:42:35

• 小米，quinoa,lentils,这三种不需要泡，lentils先煮几分钟,不需要泡。 -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:52:42

• 明白了 -东方山月- ♂ 给 东方山月 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:56:50

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