米饭养人，面食只能当点心吃，

所有跟帖： 

• 现在说米饭升血糖，把米饭当大敌，我不同意。 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:36:42

• 我也不同意。米饭单吃升糖，和四菜一汤一起吃，结果就不一样了。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:47:11

• 哈哈哈，对！饮食平衡 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:57:43

• 切上海一句老话：切（吃) 白饭是戆度（ 傻瓜），意思是吃饭一定要有下饭菜。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:08:10