据说这么做是对的。总是低卡，身体的新陈代谢level自然降低。再怎么少吃都不会掉磅。所以，最新减肥法是

低卡几天，然后来个高卡。然后继续几天低卡。欺骗身体的代谢机制, 让它持续保持高水平。这样就可以度过平台期。