第一件事是儿子2年没长一厘米了,13岁的时候就是170,现在还是。最大的问题是他不做任何运动,13岁时体重55公斤,现在体重65公斤,个子没长,光长肉了。再过几个月就16了,愁死个人。
他说去了大学就运动。难道过了18岁还会长个子吗。我是不是从现在开始应该控制他的饮食让他处于半饥饿状态才行啊。
另外一件事是我自己的减肥问题,这1年半里胖了10公斤,因为没啥烦心事,食欲大增。民以食为天,吃对我来说是很重要的乐趣。好吃的东西基本都是多油,多糖,可为了减肥而不吃好像有点本末倒置。女儿对我说,妈妈你管不住自己的嘴,所以我给你的建议是不要买,离卖零食甜品的地方远远的。