椰子水像水一样透明清澈,含糖量大约百分之四,被称之为天然运动饮料。因为里面的矿物质,正好和人体细胞液中的电解质相匹配。当人体运动出汗或者高温出汗的时候,喝椰子水能快速补充电解质,比喝白水更好。据说普通人每天喝200-500ml的椰子水是有一定好处的。
椰子水像水一样透明清澈,含糖量大约百分之四,被称之为天然运动饮料。因为里面的矿物质,正好和人体细胞液中的电解质相匹配。当人体运动出汗或者高温出汗的时候,喝椰子水能快速补充电解质,比喝白水更好。据说普通人每天喝200-500ml的椰子水是有一定好处的。
• 谢谢分享。我一会儿去试试看能不能砍开捡来的一个大椰子。觉得我那个外壳变木头了,不容易砍开。 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 12/12/2021 postreply 10:31:05