不种冬菜，就农闲了，提前为贴秋膘做点准备。

在rowing机子上拉拉扯扯了五公里，消耗的卡路里还不够两瓶可乐（虽然我不喝）……

所有跟帖： 

• 下面有个帖子说了，多做无氧的。。。：） -Baritoner- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 13:26:21

• 哈哈哈，我增肌就够了…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 13:27:53

• 你那儿没山吗？hiking比较消耗热量 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 14:19:01

• 附近没山，比海平面高不了多少……，进山是大招儿，开车单程三个多小时…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 14:22:39