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早晚晒。 不能挡太多, 我住高原, 紫外线太猛,一不小心就晒伤了。 挡得太多了, Vd低很普遍。
来源:
greenonion
于
2021-10-07 14:08:41
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回答:
这个很矛盾,多晒太阳补钙,但大夫说,出门把耳朵遮起来,一定要注意防晒,当心皮肤病
由
小情绪
于
2021-10-07 11:57:59
回国或去东部, 我就不涂防晒了, 回来体检指标就很好。
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