全是碳水和糖。燕麦热量很高的。健康食品但是不一定帮助减肥

所有跟帖： 

• 热量再高，但只这么丁点数量啊。再少吃就该成仙了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 05:11:31

• 有的人把碳水百分之一百五转成自身重量，有人只有20% -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 05:13:33

• 哦这样啊。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 05:17:28

• 楼主说的单位都比较有弹性。多大的一碗？多厚一层果酱？减肥就别涂果酱了啊。换个鸡蛋试试？ -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 05:27:11