健康早餐

荠菜炒鸡蛋，小米稀饭，美味豆豉

所有跟帖： 

• 很可口的早餐 -*小星星*- ♀ (35 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:00:52

• 看上第一个了，应该很好吃， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:04:50

• 真有用水炒鸡蛋的，宝宝可以试试，比你炒的好看。 -wtd999- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:05:32

• 芥菜还是韭菜？ -0862- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:18:10

• 都不是，是荠菜。- 快乐宝宝 - -wtd999- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:25:55

• 荠菜炒蛋还真的是第一次看到，属于弯道超车一类：） -0862- ♂ (86 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:44:40

• 宝宝煮饭自成体系。 -wtd999- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:47:12

• 野路子。 -0862- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:51:17

• 太健康！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:23:28

• 啊，你也挖野荠菜了？ -Fisherman- ♀ (92 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:27:46

• 很坦白的说，我觉得还行……鼓励一下吧，至少可以把枣去掉喝小米粥，吃荠菜，豆豉太不健康了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:31:59

• 买的老干妈 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:43:19

• 豆豉鲮鱼。 -wtd999- ♂ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:46:17

• 这么多油啊，看着都很腻的样子，去年我竟然也存了这样一个罐头 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 06:55:49

• 一天就摄入那么多热量，比如2000大卡吧，这个要占10%，太亏了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 07:08:43

• 据香港，广东人的吃法，剩下的油，用来炒油麦菜。没有浪费的，香港妇女寿命 -betadine- ♀ (26 bytes) () 04/03/2021 postreply 07:14:28

• 这个油炒菜没啥问题，关键是比例，你放图中豆豉那么大面积的油麦菜叶，再放上图里这么多油来炒，腻不腻？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 07:19:37

• 油麦菜和kale 都吸油，炒出来不腻，炒一锅，不是一张叶子；-） -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/03/2021 postreply 07:43:25