是的，以后走路的时候抓一瓶水在手上，一来有点重量对手臂有帮助，二来时不时喝点水，这样可以避免走完之后大吃大喝的渴望。

所有跟帖： 

• 其实哥每天走路，并没有大吃大喝的渴望。今天是因为周末，本来也要喝酒的。 -苗盼盼- ♂ (104 bytes) () 04/02/2021 postreply 10:59:55

• 原来是这样好的习惯，我白着急了：-） -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/02/2021 postreply 11:05:43

• 哥不节食的。吃得多，但是吃得还算健康。 -苗盼盼- ♂ (74 bytes) () 04/02/2021 postreply 11:09:45