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我也几乎是 也胖了快十磅
来源:
面窝窝
于
2020-12-31 14:16:12
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回答:
回首2020,自己最不好的一点是完全放弃了运动,胖了10斤,整天就是对着电脑,坐着摊着,2021年,我一定要运动!!!!
由
老本是天才
于
2020-12-31 13:27:38
中间减下去了 然后又反弹了
从二月开始停了每周3-4 次的游泳 大概是我这辈子最长时间没好好游泳了
2021 恢复运动 调整睡眠 把失去的时间赶回来 把贴上的肥膘减下去
一起加油
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