跑步真不是必须的，我恰巧爱上了而且膝盖目前还行。

来源: R2D2 于 2020-12-18 15:18:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (123 bytes)

以后估计也会慢慢转成走路爬山类的。 你要不要试试室内单车或者那个新出的mirror？

所有跟帖： 

• 我几个男同事用的室内单车，经常听他们热情如火的探讨强度挺大的，你们能跑马拉松很不简单的，姿势对腿部肌肉力量也够所以不用担心膝盖 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 15:23:25

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