我也是，上中学时天天牛奶面包，太喜欢牛奶上结的那层皮了。上大学特喜欢喝酸奶，来美国后

发现普通牛奶太淡了，不好喝，只有全脂的还有点儿奶香。偶然的机会发现某个超市卖raw milk，上面浮着一层油的那种，大喜过望，后来因为学习太忙没时间煮，只买过两次；等再想起来，发现超市因为安全考虑断供了。

三十多岁开始，慢慢地发现自己对乳糖不耐受了。

按理说，酸奶里的乳糖已分解掉了，我应该可以吃。比如说最常见的yoplait酸奶，可我一吃就胀气，非常明显。

每次去看医生，都建议喝牛奶补钙。这条路也行不通。