牛油果派非常好吃，做法也简单【文字+视频】

       牛油果(英文Avocado)，是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、蛋白质和微量元素等营养成分，它还有“森林奶油”的美称。因为成熟后的牛油果，切开后象牛油一样细腻，吃起来像乳酪，细腻无比也很润滑，所以得名牛油果。牛油果除了直接吃，还可入菜。我独创的牛油果派，把牛油果的清香和香肠的美味完美结合，咸甜适宜，受到一致好评。牛油果一般人群都可以食用，年老体弱者吃牛油果，能够调理身体，补充营养。

 

所有跟帖： 

• 牛油果的賣點在於生食，高溫一過精華盡失，利口不惠腹 -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:01:22

• 俺生吃 想起来每天生吃一个 今天指标吃完啦 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:05:05

• 生吃撒一点盐和胡椒搅拌一下更好吃 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:52:37

• 那么做成牛油果油就太浪费了，牛油果油可以达到摄氏260度，costco就有卖的 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:51:55

• 按您的逻辑，做成牛油果油就太浪费了，牛油果油可以达到摄氏260度，costco就有卖的，您怎么看？ -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:55:13

• 那只是用它的油，而其他營養成盡棄，跟榨花生油一樣 -松涛孤雁- ♂ (68 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:04:43

• 用牛油果做的Guacamole，很喜欢吃～～～ -红色娘子军志愿参谋- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:46:27

• 嗯，有时间可以试试 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:53:42

• 这个好吃 -郁金香花园- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:55:07

• 确实非常好吃的 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:55:46

• 我用Guacamole拌虾仁，空口吃也好吃。 -Ha65494- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:55:38

• 对不起，我得恶心一下，我烤熟过牛油果，那味道，那texture跟那什么一样，像我这么不讲究的人都无法下咽，扔了。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:39:38