法国人会吃而且苗条，我懵懵懂懂似乎稍微明白了一点

我每天晚上红酒奶酪，奶酪是法国的那种软的鲜奶酪，这两种都不少卡路里，冬天冷了也没怎么锻炼，本来担心一路吃下来会长胖，结果几个月下来腰围反而瘦了，正常63cm左右，现在61cm，腰带扣要再往里面打眼儿才行。似乎红酒奶酪有减肥的作用，所以法国人那么会吃也不胖。

所有跟帖： 

• 是的， 喝点酒提升身体代谢率，和奶酪很搭。。别喝多了啊 -极乐净土- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:14:17

• 原来这样啊，我酒量不行，每天晚上也就一杯 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:15:19

• 卡总来证实下 -3-D- ♂ (177 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:14:54

• Heka多苗条啊，她吃那么多lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:15:49

• 我不吃奶酪，过敏， -heka- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:16:47

• 人种最重要 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:15:26

• 哦哦，我妈 -猫狗大战- ♀ (246 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:17:13

• 我16岁开始一天一瓶....以前是白酒黄酒，现在红酒 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:16:18

• 1天1瓶啊，乖乖！我一星期才一瓶！ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:17:49

• 其它的你还吃吗？ -R2D2- ♀ (252 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:16:37

• 这两样就饱了，法国鲜奶酪我必须得克制，不然一大块都不眨眼就吃下去 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:18:41

• 刚来美国不敢吃奶酪，因为有人告诉我这里的大胖子都是吃奶酪吃的。 -R2D2- ♀ (62 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:19:52

• 是的是的，奶酪多好吃啊lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:20:25

• 对身体好，多吃， -heka- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:20:10

• 嗯，反正爱吃，还补钙lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:20:56

• 这两个, 是calories bomb -xin_li_xin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:17:57

• 这不是说吗，结果腰围反而下来了！ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:19:13

• 我 ,不喝任何有酒精的饮料了. 什么酒 , 对身体都不好 -xin_li_xin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:23:49

• 对，我也成功戒酒了 -rokkorhunter- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:43:02

• 是的。没有酒的感觉,从身体到精神,都感觉得非常好,纯净。 -xin_li_xin- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:48:11

• 瞎说，那是因为没吃别的，红酒奶酪只是我等饭做好时的餐前食品而已 :( -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:18:02

• 哈哈，你咋吃那么多 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:19:37

• 胃口好没办法呀，而且不挑食 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:23:55

• 我也认为人种问题，我怎么吃都不长肉 -Libaby- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:20:00

• 说明你年轻啊！ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:21:18

• 怪不得我这么吃也还行 -邓小娴- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:22:27

• 是吧，所以有点明白为什么法国人那么吃也不胖，跟饮食结构有关系 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:23:31

• 不是年轻，反正比你年龄大。 -Libaby- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:23:00

• 看来你是不胖的那种基因 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:24:17

• 我以前在欧洲读书住学生公寓每天和北欧孩子一样吃黑面包芝士,早上酸奶泡干燕麦,我的中国同学说叫我小心北欧大妞都和牛一个吨位 -我想有个花园- ♀ (192 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:28:10

• lol 结果也没胖 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:35:21

• 红酒有抑制食欲的功效，我家俩娃小时候吃饭费劲，每次伺候完小祖宗，我累得只想喝两杯，喝完就什么都不想吃了 -夏之茉- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:40:00

• 原来这样,看来红酒是关键减肥的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:42:07

• 很长时间，每天一瓶红酒加２００克Ｂｒｉｅ。现在滴酒不沾两周年。 -rokkorhunter- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:40:07

• 我吃的就是这种奶酪,1瓶红酒忒多了,我就1杯的量lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 12:43:34

• 抽真空第二天还能接着喝，再久就不好喝了。我一般两天一瓶。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 13:04:26