俺说个付能量 俺正上火的事

俺老公退休这半年，俺总得想着到点做饭，做了我能不吃吗？所以多长了5磅肉，我的体重多年不变的，就因为他退休变了。

这次俺老公回国探亲，我打算趁他不在，把体重降下来，这一周我忍着没出去胡吃海喝，老老实实在家做饭吃，结果一两也没掉。

以往他回国我自由了，我都出去吃我爱吃的，因他不爱下饭店，他不在我解放解放，而且我胡吃海喝也不多长一两肉。

我现在在想我该怎样度过这宝贵的后几周？如果自己在家做饭再一两不掉，那太对不起自己了。

所有跟帖： 

• 有小宝宝了？也不是没有可能。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:17:27

• 我要有了 能上全球新闻 俺太老了 哈哈哈哈 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:19:54

• 据wtd999报道，上次有一个72岁的女性成功怀孕的～～ -hertzian- ♂ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:21:13

• 哈哈哈 -巴西木- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:21:38

• 饿着不吃就掉了，呵呵 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:17:33

• 饿多难受呀 吃的清淡都觉得对不起自己 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:19:00

• 继续吃问题就多了，衣服统统都要换哦 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:20:30

• 出去胡吃海喝也没长一两肉，当然继续出去胡吃海喝 -nydct- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:18:47

• 我再想是不是再坚持一周 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:20:38

• 自己烧的太好吃了，我这几天都是吃泡面，还心急火燎的 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:23:36

• 吃点拉肚子的东西试试？连拉几天一定瘦几斤 -ahya- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:27:04

• 那是失水 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:30:07

• 不是瘦吗？ -ahya- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:30:44

• 白水涮青菜吃，晚饭吃块肉，别吃米饭。每天出门快走1小时 -一点点- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 20:30:31

• 别吃淀粉和糖。尽量少肉，如果有肉，蔬菜和肉比例2:1。可以吃蛋，坚果类，水果。大量吃蔬菜。一定能减下来。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 12/02/2019 postreply 21:15:26