我家周末早餐丰盛因为周中小孩不吃早餐。周中儿子是简易早餐。我一般是准备一份煎蛋，一份水果配蛋挞，bagels或croissant

可是我儿子说他早上起来不饿。基本不吃。不吃早餐是不健康的习惯。我正在想办法解决这个问题。比如，晚上几点以后限制进食。他晚餐时间早，基本上一放学回家就可以随时吃晚餐。晚上如果睡的晚，会吃一顿snack。从饮食营养角度，我家娃绝对比zacao娃差很多。不知道从体质上比差距有多大。我家娃倒是长得很高。体育能力非常好。但是不够壮。体能应该说算good, 但不算最好。