搬重物要蹲下去，用双手，使足力气。

来源: 心言 于 2019-06-03 17:07:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (140 bytes)

不能觉得轻就不用全力，这样最容易受伤。蹲下去如果还搬不起来，就不要搬了。不然会伤到腰。

所有跟帖： 

• 别砸到脚 -碧蓝天- ♀ 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (176 bytes) () 06/03/2019 postreply 17:13:04

• 美国安全搬重物方法是单腿跪下，双手抬，然后站起。千万别用腰的力量 -dahaiyang- ♂ 给 dahaiyang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2019 postreply 17:58:20

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