认真讲，我觉得一个方法是去做抽脂，一个方法是锻炼，把中段脂肪转成肌肉，把上下段炼粗些，也可以调比例。

等我攒攒钱可能去抽脂，锻炼我肯定做不到，哈哈。

所有跟帖： 

• 想到要花钱，还是减肥吧：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:02:40

• 你来补刀呢，哈哈。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:03:58

• 我擅长，：）看死没死？：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:08:45

• 认真问一下，光见你吃了，从来没见你提锻炼的事，你是怎么维持这么好的腰身的？就是基因好吗？ -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:11:01

• 从小锻炼比较多，各种球类，运动很多，近几年锻炼很少了，没有时间了 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:17:04

• 看来锻炼是王道呀。我多么希望你说基因好，我就可以心安理得的认命了，哈哈。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:23:25

• 每天抱个大麻袋，上下楼几次肯定有效。反正我就这么干 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:05:19

• 我是攒了好多事要做，才会上下楼一次那种，也是懒得出奇了，哈哈。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 07:25:15