• 哈,这个是靠臂力吧。 -就是感谢- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:55:30
• 平衡,臂力要点 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:55:57
• 你就不能多放几秒。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:58:51
• 没 -yellowlemon- ♀ (38 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:00:15
• 谢谢,谢谢。太厉害了。这个比例很强才行。我也试试去。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:01:20
• 赞 -3-D- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:02:33
• 多练习几天,找到感觉就能起来 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:04:44
• 先练plank两周,每天加5秒,再试这个 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:06:29