试想调整情绪的方法，其一就是“对事不对人”

有事自己能担还是不能担，看清那件事情再说自己做不做，做不了的话，坦然说给要求的人听，自己也就不会免为其难了。对别人也是如此，没事别找些事情去挑剔人家。自己衡量下，拿去说人家的是真事吗，是什么时候的事……挑不了人家的事，还想对人家发泄，那就是自己的情绪问题。而把自己的情绪强加给别人，就是无端给他人的生活施压，不自觉在传递负能量。

人能照顾好自己，其中一方面的意思，就是能自己解决自己的负能量问题，不拿亲朋好友撒气。

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• 当然是儿子这几天玩的厉害 -Impartial88- ♀ (300 bytes) () 10/10/2017 postreply 05:31:53