关于toastmaster的问题

最近有点时间，想提高一下公共场合的演讲能力，以前有同事参加过toastmaster,她说挺有帮助的。想问问家坛网友有没有参加过的，感觉如何。我知道各个俱乐部各异，就像知道一下总体感觉怎么样。先谢谢大家。