以前看过一篇文章说, 辟谷两天, 都可以重启免疫系统呢.
你们说一周,或者一个月辟谷一天(只喝水, 不吃东西)是不是可以排毒?也让肠胃休整一下.
所有跟帖:
• 可以。我辟过谷,就前两天最难受,然后就没事了。每月一两天的话,每次估计都得难受 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/08/2017 postreply 18:38:51
• 晚饭七分饱,戒掉甜点都很不容易了,断食从没想过,很难坚持。 -Wonderfullife70- ♀ (0 bytes) () 01/08/2017 postreply 18:45:33
• 跟自己过意不去? 伊斯兰教斋戒一个月呢.不过人家也只是白天不吃不喝.差不多就行了. -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 01/08/2017 postreply 19:22:53