搞得大腿肌肉痛,看来这东西很有效。以后晚上再多跑点,除非下大雪。
最近天冷,晚上跑少了,在健身房踩腿部肌肉练习器
所有跟帖:
•
不错,坚持锻炼身体好。
-source4book.com-
♀
(0 bytes)
()
12/27/2016 postreply
22:04:53
•
我以前也用它练,但因为跑得多,所以练这个隔一晚一次,放的重量少一点 :))
-by心言-
♂
(105 bytes)
()
12/27/2016 postreply
22:08:11