跟年龄关系很大，34跟44的比，除了运动能力下降，关键代谢也下降，所以44的要做大得多的努力

来源: 温馨秋月 于 2015-06-03 13:11:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (107 bytes)
34四个星期减的体重肥肉，同样的饮食和运动量，到44就可能需要8个星期甚至更多

所有跟帖： 

• 这样啊,34没减过,44好象还好,只要想减跑步机上多跑几次就有效果,哈哈,当然需要减的重量不多:) -我也说句实话- ♀ 给 我也说句实话 发送悄悄话 (165 bytes) () 06/03/2015 postreply 13:19:53

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