Oatmeal很好，也是我家首选早餐。我们也是，出门旅行或滑雪是小孩享受junk food的机会。

不过，如果外出时间长，吃了几顿junk food后，就开始受不了。要到当地商店买有机蔬菜水果平衡一下。所以一般我们要带一批有机水果蔬菜上路。回中国旅行就顾不上了讲究了。干净就好。