放假期间，摔了个跟头，给摔醒了

带孩子去滑雪橇，不是滑雪，就是从土坡上高处滑下来，

居然中间翻船，摔了一跤，问题严重

最严重的是，以前是不会摔跤的，一定可以kongzhi 好，就是出现情况ye 可以应变。这次眼看就是控制不住，

第二以前shuai 了就摔了，拍拍屁股就起来，这次摔了，胳膊疼，腰疼几天不好

所以xiang到，难道能干到60几岁退休吗，理论上这样规定，操作起来，够呛

这一跤摔的，我要修正一下自己de 计划，一万年太久只争朝夕